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SCHEDULE

スケジュール

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セミパーソナル キックボクシング

SEMI PERSONAL KICK BOXING

経験豊富なインスタラクターとのミット打ち、技術の指導を受けることができます。セミパーソナルクラススケジュール時間内は時間に制限がある方でもご予定に合わせて利用していただけます。運動不足の解消や日々のストレス発散、ボディメイクなど幅広い効果が期待できます。体力に自身の無い方でも安心して参加していただけます。*追加料金等はありません。会員の方は誰でも参加することができます。

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キックボクシング

KICK BOXING

パンチとキックを使った格闘技初心者に人気の立ち技格闘技です。ボクシンググローブと足にレガースを装着します。基本的なフォームやテクニックを学んでいただいてから、ミット打ちやスパーリングを行います。ミットやサンドバックで得られる爽快感は最高です。

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ブラジリアン柔術

BRAZILIAN JIU-JITSU - BASIC CLASS

頭とカラダを使ったチェスと表現され、技術体系が確立された寝技主体の格闘技です。このクラスでは、基本的な数々の技を反復し、ブラジリアン柔術の楽しみを知っていただきます。毎回、初心者の方でも参加できるゲームを行っていただくので、心地よい達成感を得られます。

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​グラップリング

GRAPPLING

アメリカを中心に世界的に人気急上昇中の組み技格闘技です。道着を使わないことから「ノーギ(No-Gi)」とも言われています。ブラジリアン柔術と違い、グラップリングはラッシュガードとハーフパンツを着用し、服の部分を掴むことが反則になるため、膠着が少なくスピーディーな格闘技なので、とてもオススメです。

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MMA

MMA

MMA(Mixed Martial Arts)は様々な格闘技を融合しますので、立ち技や組み技を使い分け、展開していくことに魅力があります。危険な格闘技と思われがちですが、このクラスではMMAならではの基本的なテクニックを安全に学んでいただけます。最高峰のUFCやRIZINで活躍する選手の技術を学べるクラスです。